TERAPIA EMDR
O QUE É?
A sigla EMDR significa Eye Movement Desensitization and Reprocessing: Dessensibilização e Reprocessamento através dos Movimentos Oculares.
É uma abordagem psicoterapêutica compreensiva e integrativa, desenvolvida no final da década de 80 pela Dra. Francine Shapiro. Foi inicialmente utilizada para tratar pacientes com stress pós-traumático, contudo devido à eficácia do tratamento e à manutenção dos resultados obtidos, o seu uso foi ampliado para outras patologias e situações de trauma e luto.
Desde então diversos estudos comprovam a sua eficácia e a Organização Mundial de Saúde - OMS (2013), a American Psychiatric Association – APA (2004) reconhecem a eficácia e recomendam a terapia EMDR.
COMO FUNCIONA?
Com o EMDR ativamos várias áreas cerebrais através da estimulação sensorial bilateral, promovendo a dessensibilização daquilo que nos incomoda, através do processamento das memórias, reduzindo e eliminando os sintomas e colocando-nos num estado mais adaptativo e saudável no qual razão, emoção e ação estão mais alinhadas.
QUE PACIENTES BENEFICIAM COM ESTA TERAPIA?
O EMDR tem eficácia comprovadanuma série de patologias, tais como:
- Stress pós-traumático -Fobias
-Ataques de Pânico - Depressão
- Transtorno bipolar - Dificuldades de relacionamento
- Baixa auto-estima - Ansiedade
- Vítimas de catástrofes naturais - Luto complicado
- Vítimas de acidentes (viação, laborais, etc.) - Vítimas de violência: verbal, física, sexual